Prävention Teil 1
KOORDINATIONSTRAINING

Dies ist der erste Teil von unserem balori Präventionskurs. In diesem Video geht es um die Verbesserung der Beweglichkeit unserer Faszien sowie die Koordination.

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Prävention Teil 2
GESUNDER RÜCKEN

Dies ist der zweite Teil von unserem balori Präventionskurs. In diesem Video geht es um die Stärkung der Muskulatur für einen gesunden Rücken.

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GESUNDHEITS-

TRAINING

Schaut Euch in den Videos an, wie Ihr an dem GESUNDHEITS- TRAINING teilnehmen könnt!
Hier ist jeweils genau erklärt, welche Kriterien Ihr wie erfüllt.

Wir freuen uns auf Euch!

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